המשחק הנפשי של נדאל: האמינו בניצחון

בביטחון שתוכלו לנצח

אוקיי, אני ממשיך לחשוב על התאמת נדאל-פדרר. כפי שאמרתי במאמר קודם, הגמר באוסטרליה הפתוחה היו מלאים באבני חן לטניס פסיכולוגיה. דיברתי על איך נדאל יודע מי הוא לפני המשחק וזה לא השתנה אחרי המשחק.

משחק פנימי מעניין נוסף של ציטוט טניס שאספתי מהראיון שלאחר המשחק היה משהו שנדאל אמר שהמדריך שלו אמר לו לעשות:

להאמין בניצחון כל הזמן.
תרגום: יש ביטחון שאתה יכול לנצח את המשחק לא משנה מה יקרה במהלך המשחק.

המראיין שאל את נדאל אם הוא חרד מרמת הכושר שלו בגלל משחק חצי הגמר למרתון יומיים קודם לכן. זה מה שנדאל היה אומר:

“כן מעט. ג’רזי ראסינג קלוב קצת עייף. קצת חששתי מהביצועים הגופניים כי התאמנתי והיה לי קשה לשמור על הריכוז, לא? אבל דיברתי עם המדריך שלי לפני המשחק, עם טוני. הוא אמר לי, ‘אתה הולך לשם ונלחם כל הזמן ומאמין בניצחון כל הזמן’. אני חושב שזה מה שעשיתי בסופו של דבר, ‘אמר נדאל.

אני חושב שפדרר ניצח את עצמו נפשית במערכה הסופית עם חשיבה לקויה. מאוחר יותר, הוא הרגיש שהשידוד לא היה עמד על חמש מערכות … הוא גם החזיק ברעיון שהשחקן הטוב יותר לא תמיד מנצח כי זה מסתכם במומנטום ומי יש את המומנטום בסוף המשחק:

“הוא קשה כמו הרבה בחורים אחרים. אתה יודע, בסט חמישי, כל דבר יכול לקרות. זאת הבעיה. בדרך כלל השחקן הטוב יותר תמיד מנצח. רק עניין של מומנטום לפעמים, “אמר פדרר.

אתה יכול לראות שני מחשבות טניס שונות שמשחקות כאן. אני לא ממש יודע מה הם חושבים, אבל בהתבסס על הראיונות שלאחר המשחק, פדרר איפשר לחוסר המומנטום שלו לחבל בו בסיכויים. ואילו נדאל השתמש במומנטום ובאמונה שהוא יכול לנצח את המשחק כדי להניע אותו לניצחון. ג’רזי בורוסיה מנשנגלדבך פדרר אמר שהוא נתן לזה להתרחק ממנו, אך לא יכול לזכות בכל טורניר שהוא נכנס אליו.

“אני חושב ששיחקתי סט חמישי רע,” אמר פדרר.

רעיון הפסיכולוגיה שלך לטניס להיום
אל תתנו למשמרות במומנטום לשנות את האמונה ביכולתכם לנצח את המשחק. הישאר בטוחים, פגע בצילומים שהכניסו אותך לגמר ולעולם לא מאבד אמונה שתוכל לנצח.

למד שיטות משחק נפשות מוכחות כדי לעשות כמיטב יכולתך במגרש!

האם אתה (או השחקנים שלך) מתפקד ביכולת שלך בתחרות?

האם אתה מביא את המיטב שלך והרבה משחק ג’רזי מונקו בטוח למשחקים?

טניסאים מצליחים למדו כיצד לעשות אמון מרבית בטורנירים.

אם אתה מוכן לשפר את הקשיחות הנפשית שלך ולעשות הערכה עצמית מירבית במשחקים, אמון טניס: קשיחות נפשית לשחקני טורניר יכולה לעזור לך לעשות זאת!

השתמש בביטחון טניס כדי לסייע בשיפור הקשיחות הנפשית שלך בטניס ולגלות שיטות משחק נפשות חזקות ומוכחות שעזרו לספורטאים מקצועיים לנצח!

אמון טניס: קשיחות נפשית לשחקני טורניר

מה אומרים לקוחות משחקי הנפש?
“מאז שעבדת בפעם האחרונה עם AJ בתחילת ספטמבר, הדירוג הלאומי שלו השתפר בין 349 ל 148. שיא הטורניר שלו בשלב מסוים, בהתחשב בכך שהשיחה איתך הייתה 17-4, כאשר 3 מתוך 4 היו במערכות שליש או שוברים ושוברים וכן 2 מאותם גפרורים להיות אותו שחקן, אותו הוא שוקל שהוכה (אתה יכול לזכור שהוא היה על רצף הפסד 0-9 כשפנינו אליך). שיא מפסק העניבה שלו הוא לפחות 90% עד סוף השבוע שעבר כשזכה בטורניר מחוז 18S עם ניצחון חצי וגמר של פסק זמן. עזרתך שיפרה לחלוטין את תוצאות AJ וההתנהגות שלו על בית המשפט השתפרה באופן משמעותי. ”
~ שחר וודמן, אמו של A.J.

הורד את דו”ח הפסיכולוגיה הטניסית החינמית שלנו!

גלה אם אתה מכין אחד או הרבה יותר משגיאות המשחק הנפשיות “היקרות” הבלתי מחויבות במהלך המשחקים!

הורד את דו”ח הפסיכולוגיה הטניסית החינמית שלנו:

שש שגיאות ‘משחק נפשי’ לא מאולץ מבצעים שחקני טניס בין נקודות

תגלה:

איך המוח שלך יכול להיות הנכס הטוב ביותר או הגרוע ביותר שלך במגרש.

אם אתה משתמש במוחך בהצלחה בין נקודות.

שיטה אחת שיכולה לעזור לך לשחרר את הנקודה האחרונה.

כישורי המשחק הנפשיים המובילים שאתה צריך לשלוט בהם כדי לשפר את הביטחון והביצועים שלך בין נקודות.

לחץ כאן כדי להוריד את הדו”ח החינם שלך עוד היום: שש שגיאות ‘משחק נפשי’ בלתי מחולק טניס טניס בין נקודות

מה אומרים שחקני טניס?
“בשם כל המאמנים שלנו שהשתתפו בכנס המאמנים ITA משנת 2004, אני רוצה להודות לך ששימשת כקלינאי מוצג. אני יודע שהמאמנים הרגישו שזה מספק ואינפורמטיבי כאחד. אנו מעריכים מאוד שאתה לוקח את הזמן להכין ולהציג מרפאה כה מרשימה לטובת המאמנים שלנו. ”
~ ננסי בריו, ועידת ITA

הגבירו את ההערכה העצמית שלכם והתמקדו עם אימון מומחה למשחק נפשי!

מאסטר מדריך למשחקים נפשיים ד”ר פטריק כהן יכול לעזור לך להיפטר מבעיות המשחק הנפשי שלך עם אימון אישי.

אתה יכול לעבודnull

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.